JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 52Jahr| Sonntag, 19. Oktober 2008 |
   |
 |
01:11:00Dauer (min.sek) |  |
32.00 kmStrecke |  |
27.04 km/hGeschwindigkeit | |
02:13 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
791 kcalKalorien |
| Ut till snipen och tillbaka. Ordentlig sidvind (jobbigt) hela tiden annars vackert väder | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
NormalIntensität | |
196 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Unterarme, Andere| Hemma efter cykling. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 987 kcal
