JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 52Jahr| Sonntag, 23. November 2008 |
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01:40:00Dauer (min.sek) |  |
23.00 kmStrecke |  |
13.80 km/hGeschwindigkeit | |
04:21 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1115 kcalKalorien |
| Rullskidor ut till billdal. Skitjobbigt tog helt slut på hemvägen. Bra hård stakning på ditvägen. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1115 kcal
