JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 52Jahr| Montag, 27. April 2009 |
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00:41:00Dauer (min.sek) |  |
8.30 kmStrecke |  |
12.15 km/hGeschwindigkeit | |
04:56 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
628 kcalKalorien |
| Trött i benen, men OK tempo. Rätt tung väska. | ||
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00:23:00Dauer (min.sek) | |
8.30 kmStrecke | |
21.65 km/hGeschwindigkeit | |
02:46 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
256 kcalKalorien |
| Motvind och barnstol = skitjobbigt. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 884 kcal
