JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 51Jahr| Samstag, 13. Juni 2009 |
   |
 |
08:46:40Dauer (min.sek) |  |
300.00 kmStrecke |  |
34.18 km/hGeschwindigkeit | |
01:45 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
5868 kcalKalorien |
| Grymt nöjd. Två stopp pga vattnet slut annars hade det räckt med ett. Skitväder men ändå bra fart. Klungkörde största delen av loppet. Hårt tempo från start till mål. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 5868 kcal
