JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 51Jahr| Sonntag, 12. Juli 2009 |
   |
Ort: 1675 
Ergebnis: 1 h 8 min 42 secIngen förberedelse, sjukdom o semester efter vättern.
Ändå helt ok resultat. 16 grader i vattnet, absolut inga problem.
Riktigt strömt både med och mot, sista 800 metrarna var grymt tångt - inte kul!
Ändå helt ok resultat. 16 grader i vattnet, absolut inga problem.
Riktigt strömt både med och mot, sista 800 metrarna var grymt tångt - inte kul!
 |
01:08:42Dauer (min.sek) |  |
3.00 kmStrecke |  |
2.62 km/hGeschwindigkeit | |
22:54 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
629 kcalKalorien |
| Vansbrosimmet. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 629 kcal
