JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 52Jahr| Samstag, 16. Januar 2010 |
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02:00:00Dauer (min.sek) |  |
22.00 kmStrecke |  |
11.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:27 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1338 kcalKalorien |
| 9 varv runt landvetterbanan. Första längdåkningen sen vasaloppet förra året. Kändes faktiskt helt OK. Lugnt pass. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1338 kcal
