JojjeKarlsson 
Übungstagebuch
Jojje Borssén, 45Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 9. Februar 2010 |
   |
 |
00:40:00Dauer (min.sek) |  |
7.00 kmStrecke |  |
10.50 km/hGeschwindigkeit | |
05:43 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
621 kcalKalorien |
| Lätt jogg med lite inslag av fartökning. Med Smilla | ||
|
Show workout details |
|
01:30:00Dauer (min.sek) | |
10.00 kmStrecke | |
6.67 km/hGeschwindigkeit | |
09:00 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
515 kcalKalorien |
| Promenad i snön med Smilla till jobbet. | ||
|
| Show workout details |
 |
Gewicht, 80.0 kg |
|
80.0 kgGewicht |  |
0.0 kgChange |  |
24.15BMI |
Kein Kommentar
 |
Puls, 45 bpm |
 |
45 bpmPuls | |
UnchangedChange |
Kein Kommentar
 |
Text -und Bildnotiz |
Välkommen till Shapelink.com!
Så här ser en textnotering i dagboken ut. Genom att använda menyn till vänster kan du lägga till andra noteringar t.ex. träningspass, kostnoteringar, vikt etc. Som du ser har din vikt automatiskt redan lagt till på det här datumet.
Med vänliga hälsningar
Shapelink.com
Så här ser en textnotering i dagboken ut. Genom att använda menyn till vänster kan du lägga till andra noteringar t.ex. träningspass, kostnoteringar, vikt etc. Som du ser har din vikt automatiskt redan lagt till på det här datumet.
Med vänliga hälsningar
Shapelink.com
 0 0 |
Added 853 Vor Wochen |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1136 kcal
