JojjeKarlsson 
Übungstagebuch
Jojje Borssén, 45Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 20. April 2010 |
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02:00:00Dauer (min.sek) |  |
65.00 kmStrecke |  |
32.50 km/hGeschwindigkeit | |
01:51 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
1490 kcalKalorien |
| Hård cykling. Lilla Årsta Havsbad-turen. Med CK Valhall. Kände mig stark. Åkte av efter 55 k. | ||
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00:10:00Dauer (min.sek) | |
2.00 kmStrecke | |
12.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:00 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
140 kcalKalorien |
| Run Off Bike - Easy. I Karhu skor. Spännande. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1630 kcal
