JojjeKarlsson 
Übungstagebuch
Jojje Borssén, 45Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 11. Juni 2010 |
   |
 |
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
2.00 kmStrecke |  |
2.67 km/hGeschwindigkeit | |
22:30 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
379 kcalKalorien |
| Truckarfart med ett hårdare parti 3x100 (start 1.50) | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Dauer (min.sek) | |
HochIntensität | |
764 kcalKalorien |
| Lunchjogg med Jimmy och Johanna. En maxtusing på 3.05. Blött på banan, bra steg. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1143 kcal
