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JojjeKarlsson Link Übungstagebuch

ManJojje Borssén, 45Jahr, Stockholm, Schweden
Freitag, 3. Juni 2011 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen Export
Time
 01:17:03Dauer (min.sek)
Distance
 11.77 kmStrecke
Gauge
 9.17 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:33 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 838 kcalKalorien
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Added 779 Vor Wochen
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2 Laufen Export
Time
 00:35:03Dauer (min.sek)
Distance
 5.52 kmStrecke
Gauge
 9.45 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:21 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 486 kcalKalorien
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Added 779 Vor Wochen
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20 Schwimmen
Time
 00:10:00Dauer (min.sek)
Distance
 0.40 kmStrecke
Gauge
 2.40 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 25:00 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 84 kcalKalorien
Lätt simning i havet
Added 779 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1408 kcal