joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 52Jahr, Fagersta, Schweden| Freitag, 11. September 2009 |
   |
 |
00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
107 kcalKalorien |
| Armhävningsutmaning Vecka 3 dag3 kolumn 3 (Set 22 30 20 20 max(minst 28) vila var 2 min längre vid behov) Jag vilade mellan 4-10 min för att klara av testet,sjukt jobbigt hade aldrig gått med 2min vila. Men jag klardade iallafal av det med ett m... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 107 kcal
