joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 52Jahr, Fagersta, Schweden| Sonntag, 20. September 2009 |
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01:37:53Dauer (min.sek) |  |
16.55 kmStrecke |  |
10.14 km/hGeschwindigkeit | |
05:55 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1347 kcalKalorien |
| Sprang hemifrån till mamma och pappa i Söderbärke. Bilen blev kvar efter kräftskiva igår. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1347 kcal
