joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 53Jahr, Fagersta, Schweden| Donnerstag, 10. Dezember 2009 |
   |
 |
01:14:33Dauer (min.sek) |  |
10.00 kmStrecke |  |
8.05 km/hGeschwindigkeit | |
07:27 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
1080 kcalKalorien |
| Sprang med hundarna, Gordon drog ut i skogen efter nått djur och kom inte tillbaks på 5 min. Gick ganska trögt och gick några bitar. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1080 kcal
