joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 52Jahr, Fagersta, Schweden| Mittwoch, 17. Februar 2010 |
   |
 |
00:56:05Dauer (min.sek) |  |
10.47 kmStrecke |  |
11.20 km/hGeschwindigkeit | |
05:21 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
675 kcalKalorien |
| Kändes hopplöst på psykiskt och fysiskt. Musklerna och hjärnan verkar inte riktigt ha hämtat sig sen i Söndags. Nysnö gjorde spåren tröga. De vart bara fyra varv tillslut. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 675 kcal
