joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 53Jahr, Fagersta, Schweden| Donnerstag, 8. April 2010 |
   |
 |
00:22:20Dauer (min.sek) |  |
3.59 kmStrecke |  |
9.64 km/hGeschwindigkeit | |
06:13 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
375 kcalKalorien |
| tränade för första gången på över 5 veckor. Börjar äntligen känna mig frisk. Tog det lugnt för att känna efter. får se imorgon om det blir mycket träningsverk. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 375 kcal
