joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 53Jahr, Fagersta, Schweden| Montag, 19. April 2010 |
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00:27:30Dauer (min.sek) |  |
4.40 kmStrecke |  |
9.60 km/hGeschwindigkeit | |
06:15 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
461 kcalKalorien |
| Sprang 4 km varvade ner de sista 400 m | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 461 kcal
