joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 53Jahr, Fagersta, Schweden| Dienstag, 4. Mai 2010 |
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00:45:28Dauer (min.sek) |  |
7.48 kmStrecke |  |
9.87 km/hGeschwindigkeit | |
06:05 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
852 kcalKalorien |
| 5 st 500m intervaller. Benen kändes tyngre än väntat efter lördagens pass. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 852 kcal
