joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 52Jahr, Fagersta, Schweden| Samstag, 22. Mai 2010 |
   |
Ort: 0 
Ergebnis: 2 h 4 min 10 sec |
02:04:10Dauer (min.sek) |  |
21.00 kmStrecke |  |
10.15 km/hGeschwindigkeit | |
05:55 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
2336 kcalKalorien |
| Nu är Göteborgsvarvet avklarat. Det gick över förväntan. Fick bra drag hjälp av bror. Vi korsade mållinjen tillsammans. Vi startade startled 19, så vi fick springa om hela tiden vilket gjorde att psyket hölls på bra nivå. Jag är riktigt nöjd. ... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 2336 kcal
