joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 53Jahr, Fagersta, Schweden| Donnerstag, 26. August 2010 |
   |
 |
01:42:38Dauer (min.sek) |  |
15.40 kmStrecke |  |
9.00 km/hGeschwindigkeit | |
06:40 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1171 kcalKalorien |
| Sprang ett lugnt distanspass där jag försökte hålla låg puls och ett lätt löpsteg. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1171 kcal
