joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 52Jahr, Fagersta, Schweden| Mittwoch, 29. September 2010 |
   |
 |
00:37:32Dauer (min.sek) |  |
5.18 kmStrecke |  |
8.28 km/hGeschwindigkeit | |
07:15 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
631 kcalKalorien |
| Sprang hem från Autocenter. Körde på ca 2,5 km gick 1 och körde på 1 km till. Kändes bra för kroppen men träningsmotivationen har en tendens att försvinna efter lopp. Kanske kroppens signal att återhämta sig. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 631 kcal
