joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 52Jahr, Fagersta, Schweden| Sonntag, 24. Juli 2011 |
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01:39:29Dauer (min.sek) |  |
12.88 kmStrecke |  |
7.77 km/hGeschwindigkeit | |
07:43 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1533 kcalKalorien |
| lugnt med Douglas på fyrhjuling, därav lite långsam tid då vi körde lite fast. | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 79.6 kg |
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79.6 kgGewicht |  |
1.4 kgChange |  |
24.57BMI |
semester
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1533 kcal
