joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 53Jahr, Fagersta, Schweden| Donnerstag, 3. November 2011 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
4.20 kmStrecke |  |
4.20 km/hGeschwindigkeit | |
14:17 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
936 kcalKalorien |
| Träning klackberg. Hinderbana + stafett och en hemsk övning(dumma samuel) gjorde att jag fick träningsverk flera dar | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 936 kcal
