joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 53Jahr, Fagersta, Schweden| Freitag, 25. Januar 2013 |
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02:03:00Dauer (min.sek) |  |
20.39 kmStrecke |  |
9.95 km/hGeschwindigkeit | |
06:02 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1460 kcalKalorien |
| Med Tobbe Dennis Marcus Andreas milbanan + till liften Storhogna | ||
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00:55:54Dauer (min.sek) | |
10.83 kmStrecke | |
11.62 km/hGeschwindigkeit | |
05:10 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
659 kcalKalorien |
| Klövsjö till Storhogna + 2,5 km slingan med Dennis Marcus Tobbe | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2119 kcal
