joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 53Jahr, Fagersta, Schweden| Montag, 1. Juli 2013 |
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00:52:00Dauer (min.sek) |  |
17.00 kmStrecke |  |
19.62 km/hGeschwindigkeit | |
03:04 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
606 kcalKalorien |
| Till Söderbärke med Douglas och Erik | ||
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01:06:20Dauer (min.sek) | |
26.68 kmStrecke | |
24.13 km/hGeschwindigkeit | |
02:29 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
772 kcalKalorien |
| Hem från Söderbärke grusväg via bråfors, lilla malmkärra | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1378 kcal
