joring
Übungstagebuch
Johan Ringström, 53Jahr, Fagersta, Schweden![]() |
01:10:00Dauer (min.sek) | ![]() |
30.00 kmStrecke | ![]() |
25.71 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:20 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
844 kcalKalorien |
| Var tvungen att vända vid lasarettet | ||
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01:03:00Dauer (min.sek) | ![]() |
24.06 kmStrecke | ![]() |
22.91 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:37 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
760 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1604 kcal









