joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 53Jahr, Fagersta, Schweden| Samstag, 16. August 2014 |
   |
 |
03:57:59Dauer (min.sek) |  |
95.00 kmStrecke |  |
23.95 km/hGeschwindigkeit | |
02:30 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
2896 kcalKalorien |
| Cykelvasan 2014 Palcering4311 Gick bättre än väntat då jag var sämre tränad än förra året. Fick kramp i backe efetr 6 mil | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 2896 kcal
