joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 53Jahr, Fagersta, Schweden| Sonntag, 3. Dezember 2023 |
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01:10:16Dauer (min.sek) |  |
12.38 kmStrecke |  |
10.57 km/hGeschwindigkeit | |
05:41 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
905 kcalKalorien |  |
4741Score |
| Nordansjö 3 varv | ||
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Show workout details |
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00:17:43Dauer (min.sek) | |
2.27 kmStrecke | |
7.69 km/hGeschwindigkeit | |
07:48 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
309 kcalKalorien | |
1619Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1214 kcal
