joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 53Jahr, Fagersta, Schweden| Sonntag, 7. Januar 2024 |
   |
 |
00:15:22Dauer (min.sek) |  |
2.13 kmStrecke |  |
8.32 km/hGeschwindigkeit | |
07:13 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
270 kcalKalorien |  |
1414Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
01:07:09Dauer (min.sek) | |
10.24 kmStrecke | |
9.15 km/hGeschwindigkeit | |
06:33 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
866 kcalKalorien | |
4534Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1136 kcal
