jsun 
Übungstagebuch
Jonas Sundquist, 54Jahr, Gävle, Schweden| Donnerstag, 2. September 2010 |
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00:55:00Dauer (min.sek) |  |
7.00 kmStrecke |  |
7.64 km/hGeschwindigkeit | |
07:51 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
336 kcalKalorien |
| Stavgång | ||
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01:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
574 kcalKalorien |
| Axlar, biceps, rygg, mage | ||
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00:50:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
475 kcalKalorien |
| Step | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1385 kcal
