Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 46Jahr, Avesta, Schweden| Montag, 8. März 2010 |
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00:36:17Dauer (min.sek) |  |
8.80 kmStrecke |  |
14.55 km/hGeschwindigkeit | |
04:07 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
572 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
135 kcalKalorien |
| 3x(20situps,15backups,10armböj,15tåhäv,15benböj) | ||
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| Show workout details |
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Gewicht, 81.5 kg |
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81.5 kgGewicht |  |
-0.9 kgChange |  |
24.34BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 707 kcal
