Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 45Jahr, Avesta, Schweden| Samstag, 11. September 2010 |
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Ort: 64 
Ergebnis: 1 h 18 min 34 sec |
01:48:34Dauer (min.sek) |  |
27.10 kmStrecke |  |
14.98 km/hGeschwindigkeit | |
04:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1608 kcalKalorien |
| Uppvärmning: 4km - 20min Tävling: 21.1km - 1.18.34 Nerjogg: 2km - 10min | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1608 kcal
