Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 45Jahr, Avesta, Schweden| Montag, 8. November 2010 |
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01:13:42Dauer (min.sek) |  |
16.30 kmStrecke |  |
1090 kcalKalorien |
Performed activities
Laufband| Uppvärmning: 4km - 20.30 Intervaller: 8x3min ( 3:30/km ) Joggvila: 60sek ( 5:00/km ) Nerjogg: 4km - 22.12 | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1090 kcal
