Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 46Jahr, Avesta, Schweden| Dienstag, 5. April 2011 |
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00:46:32Dauer (min.sek) |  |
10.90 kmStrecke |  |
14.05 km/hGeschwindigkeit | |
04:16 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
687 kcalKalorien |
| Med Avesta OK Uppvärmning: 2.37km - 13.52 Intervaller: 2x5x2min (Snitt: 625m) Vila: 60sek Serievila: 5min Nerjogg: 2.31km - 12.40 | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 687 kcal
