Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 45Jahr, Avesta, Schweden| Freitag, 27. Mai 2011 |
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Ort: 2 
Ergebnis: 25 min 35 sec |
00:25:35Dauer (min.sek) |  |
8.00 kmStrecke |  |
18.76 km/hGeschwindigkeit | |
03:12 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
376 kcalKalorien |
| Karnevalsloppet: Placering: 2/203 Tid: 25.35 | ||
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00:36:51Dauer (min.sek) | |
7.30 kmStrecke | |
11.89 km/hGeschwindigkeit | |
05:03 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
542 kcalKalorien |
| Uppvärmning Karnevalsloppet: 4.1km - 19.18 Nerjogg Karnevalsloppet: 3.2 km - 17.33 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 918 kcal
