Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 45Jahr, Avesta, Schweden| Samstag, 13. August 2011 |
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Ort: 35 
Ergebnis: 34 min 32 sec |
01:11:19Dauer (min.sek) |  |
16.80 kmStrecke |  |
14.13 km/hGeschwindigkeit | |
04:15 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1028 kcalKalorien |
| Uppvärmning: 3.6km - 19.42 Tävling: 10.2km - 34.32 Nerjogg: 3km - 17.05 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1028 kcal
