Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 45Jahr, Avesta, Schweden| Samstag, 20. August 2011 |
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Ort: 12 
Ergebnis: 5 h 55 min 44 sec |
01:17:37Dauer (min.sek) |  |
19.60 kmStrecke |  |
15.15 km/hGeschwindigkeit | |
03:58 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1117 kcalKalorien |
| Uppvärmning: 4.8km - 22.36 Tävling: 14.8km - 55.01 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1117 kcal
