Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 46Jahr, Avesta, Schweden| Montag, 31. Oktober 2011 |
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00:42:43Dauer (min.sek) |  |
8.90 kmStrecke |  |
12.50 km/hGeschwindigkeit | |
04:48 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
612 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
93 kcalKalorien |
| 2x( 15 situps, 15 backups, 10 armböj, 15 tåhäv, 15 benböj ) + Diverse fotstyrka | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 705 kcal
