Kenyjan
Übungstagebuch

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00:20:05Dauer (min.sek) | ![]() |
4.20 kmStrecke | ![]() |
12.55 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
04:47 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
289 kcalKalorien |
Uppvärmning karnevalsloppet | ||
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00:25:56Dauer (min.sek) | ![]() |
8.00 kmStrecke | ![]() |
18.51 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
03:15 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
369 kcalKalorien |
Tävling: karnevalsloppet- 8km | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 658 kcal