Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 45Jahr, Avesta, Schweden| Sonntag, 7. April 2013 |
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Ort: 7 
Ergebnis: 21 min 41 sec
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
630 kcalKalorien |
| Cirkelträning hos Lalla | ||
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01:05:22Dauer (min.sek) |  |
14.90 kmStrecke |  |
13.68 km/hGeschwindigkeit | |
04:23 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
941 kcalKalorien |
| Uppvärmning: 5.3km - 27.08 Tävling: Brukslunken 6.5km - 21-41 Nerjogg: 3.1 - 16.33 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1571 kcal
