Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 46Jahr, Avesta, Schweden| Dienstag, 30. Juli 2013 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
13.40 kmStrecke |  |
13.40 km/hGeschwindigkeit | |
04:29 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
866 kcalKalorien |
| Med Avesta OK Uppvärmning: 2.5km Intervaller: 6x1665m Vila: 2min Tider: 5.48 - 5.53 - 5.53 - 6.07 - 5.58 - 5.58 Nerjogg: 1.7km | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 866 kcal
