Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 45Jahr, Avesta, Schweden| Samstag, 10. August 2013 |
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00:56:20Dauer (min.sek) |  |
12.96 kmStrecke |  |
13.80 km/hGeschwindigkeit | |
04:21 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
811 kcalKalorien |
| Uppvärmning: 4.27km - 20.34 Tävling: Stripa-stafetten: 3x6km - 64.04 Placering: 1 av 14 Sträcka 1: 6km - 21.23 Placering: 1 av 14 Nerjogg: 2.69km - 14.23 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 811 kcal
