Kenyjan
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 46Jahr, Avesta, Schweden![]() |
00:30:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
315 kcalKalorien |
| 4x( 20situps, 12armböj, 15backups, 30situps från boll, 100armlöpning med vikt(3kg) ) | ||
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Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 315 kcal






