Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 47Jahr, Avesta, Schweden| Mittwoch, 22. April 2015 |
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01:19:14Dauer (min.sek) |  |
14.07 kmStrecke |  |
10.65 km/hGeschwindigkeit | |
05:38 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1142 kcalKalorien |
| Uppvärmning: Ca 5km Intervaller: 6xca 60sek Vila: Ca 60sek Nerjogg: Ca 6km | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1142 kcal
