Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 47Jahr, Avesta, Schweden| Samstag, 29. August 2015 |
   |
 |
01:26:23Dauer (min.sek) |  |
21.10 kmStrecke |  |
14.66 km/hGeschwindigkeit | |
04:06 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1244 kcalKalorien |
| Tävling: Bagheera fjällmarathon sälen Placering: 5 av 269 | ||
|
Show workout details |
|
00:13:27Dauer (min.sek) | |
2.50 kmStrecke | |
11.15 km/hGeschwindigkeit | |
05:23 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
191 kcalKalorien |
| Uppvärmning och nerjogg Bagheera fjällmaraton | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1435 kcal
