Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 46Jahr, Avesta, Schweden| Donnerstag, 14. Juli 2016 |
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00:34:46Dauer (min.sek) |  |
5.92 kmStrecke |  |
10.22 km/hGeschwindigkeit | |
05:52 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
497 kcalKalorien |
| Uppvärmning och Nerjogg | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
472 kcalKalorien |
| Utepass med diverse övningar i backe och med däck | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 969 kcal
