Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 46Jahr, Avesta, Schweden| Sonntag, 17. Juli 2016 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
472 kcalKalorien |
| 5min knärehab 40min cirkelträning hos Lalla | ||
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01:25:00Dauer (min.sek) |  |
10.00 kmStrecke |  |
7.06 km/hGeschwindigkeit | |
08:30 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
502 kcalKalorien |
| Jogg/Powerwalk med Hasse | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 974 kcal
