Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 46Jahr, Avesta, Schweden| Donnerstag, 21. Juli 2016 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
472 kcalKalorien |
| Uteträning: Diverse övningar i backe | ||
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00:26:49Dauer (min.sek) |  |
4.76 kmStrecke |  |
10.65 km/hGeschwindigkeit | |
05:38 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
382 kcalKalorien |
| Uppvärmning och nerjogg | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 854 kcal
