Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 46Jahr, Avesta, Schweden| Dienstag, 11. Oktober 2016 |
   |
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
314 kcalKalorien |
| Cirkelträning på Må Bättre | ||
|
Show workout details |
|
00:47:43Dauer (min.sek) |  |
4.08 kmStrecke |  |
5.13 km/hGeschwindigkeit | |
11:42 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
684 kcalKalorien |
| Löpargruppen: Uppvärmning - Snabba fötter - Backe/löpteknik - Nerjogg | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 998 kcal
