Kenyjan
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 46Jahr, Avesta, Schweden![]() |
01:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
629 kcalKalorien |
| Cirkelträning med Lalla | ||
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00:57:46Dauer (min.sek) | ![]() |
13.61 kmStrecke | ![]() |
14.14 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
04:15 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
829 kcalKalorien |
| Uppvärmning: 2.41km - 13.19 Tävling: 11.2km - 44.27 | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1458 kcal









