Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 45Jahr, Avesta, Schweden| Dienstag, 21. März 2017 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
314 kcalKalorien |
| Cirkelträning på Må Bättre | ||
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00:44:55Dauer (min.sek) |  |
1.91 kmStrecke |  |
2.55 km/hGeschwindigkeit | |
23:31 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
643 kcalKalorien |
| Löpargruppen: Uppvärmning - snabba fötter (med korten) - 8x36 trappsteg - Nerjogg | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 957 kcal
